HALF DOUSSARD

Placé à 4 mois de mon objectif IM, cet half serait un bon premier test du début de ma prépa. Le seul truc c'est qu'entre le moment où je me suis inscrit et la fin de ma planification de saison, la cousine de ma chérie a décidé de se marier ... la veille de Doussard.
Tant pis et surtout trop tard pour trouver un autre half !!

Le samedi 14h, toute la famille Evrard se met donc sur son 31 pour aller à l'église puis sur le lieu de la fête : le château de Pierreclos.
Magnifique lieu avec un vin d'honneur en plein air dans les jardins du chateau et 5 personnes pour s'occuper des enfants : juste parfait (mode parent indigne ON).

j'essaie de pas trop boire d'alcool mais tout est trop bon et après tout c'est pas tous les jours où on va à un mariage, hein ?
Le repas se passe bien puis la fête commence mais les mariés sont pas trop fétard et danseurs : ils sont dehors en train de discuter. Les gens s'essoufflent rapidement et l'ambiance tombe un peu vers 1h du mat. Les enfants sont fatigués donc on décide de rentrer moi sur Annecy chez mes beaux-parents et Flo et les enfants à la maison avec mes beaux-parents.

Coucher à 3h30, le réveil à 8h30 fait mal.
Je retrouve pas moins de 25 asvéliens sur le site de la Course à Doussard sous un soleil qui chauffe déjà, va falloir bien boire.
Dans la queue pour retirer mon dossard je retrouve même des anciens copains de MeudonTri (mon 1er club francilien) : Tony et Bertrand.

Je devrais être plus à l'aise sur cette distance par rapport au sprint du we dernier et ça se confirme car dès le départ pas trop d'énervés et je me place dans le bon paquet. A mi course (2ème bouée), j'arrive à m'extraire pour aller chercher un ptit groupe pas très loin où je retrouve Richard et Lise qui traine pas mal de monde derrière eux.

On sort de l'eau tous les 3 ensemble et c'est parti pour 90km de véo, 3 cols et 1000m D+ sous le cagnard. Curieux de voir si mes 2000km fait depuis le 1er janvier vont amélioré mon chrono de 2014 fait avec 60km au compteur. Mon 42/25 n'est pas du tout adapté pour les forts % de cette course et Lise me rattrape et me double à chaque fois.
Les difficultés passées (col de Bluffy, col des marais, montée vers Annecy le vieux), j'apprécie vachement la position CLM de mon Cervelo tout profitant un max de ce décor exceptionnel
entre lac et montagne que nous offre ce triathlon.

Arrivé au parc, je constate avoir gagné 10' par rapport à 2014 avec une moyenne à 31,8, peut encore gagner 5' ... vivement 2016 ;-))

Parti pour la càp sur laquelle je me souviens avoir bien galéré l'année dernière. Faut dire que les 200m D+ offrant peu d'ombre à part un ptit passage en forêt n'arrange rien.
Dès le 1er km, j'ai senti que tout allait bien en courant à 12 sans problème. Au début de la montée de 2km un gentil papi a sorti son tuyau d'arrosage pour rafraîchir qui veut : il me rempli ma casquette ... oufff quel bien être.
Me voilà à plus de 13 dans la descente et je rattrape pas mal de coureur et copains de club bien meilleur que moi en vélo.

2ème boucle je commence à sentir la fatigue mais toujours à 5'/km de moyenne, je bois bien mange banane et saucisson des ravitos et le ciel aide les triathlètes avec une pluie fine pile au moment où j'entame la 2ème montée.
Je coure moins vite qu'au 1er tour mais je fais que doubler ce qui m'encourage à maintenir l'effort. Au haut, je rattrape Ludo qui s'accroche dans la descente. Sur les 3 derniers km de plat, mes mollets tétanisent un peu alors je lève un poil le pied pour pas cramper et Ludo me redouble : quel moral ce mec !! Je passe l'arche d'arrivée limite crampé mais content de mon chrono.

Je retrouve pas mal de gars de l'Asvel déjà arrivé et le temps de manger du saumon fumé (incroyable de pouvoir mangé cela sur un ravito de course!!) voilà Bertrand qui déboule, un peu marqué mais finisher.
Ne parle pas trop alors je le laisse tranquille pour qu'il aille manger et boire...

Un peu pressé de rentrer chez moi, je récupère mon bike et repasse par l'arrivée pour discuter avec Tony qui vient juste d'arriver.
On s'assoit tous les 3 pour discuter un peu et se faire une photo collector :

Au final : 111ème/382 finisher en 4h54 (5h18 en 2014).
A refaire entrainé comme cette année ET reposé pour surement intégé le top100 ;-))