ile un an après mon opération
cardiaque, me voici au départ d'un triathlon 70.3 soit un Half
Ironman … celui de Doussard (74).
Donc pas de pression inutile, je suis là avec une dizaine de gars de l'Asvel juste pour le plaisir de renouer avec la compétition.
Donc pas de pression inutile, je suis là avec une dizaine de gars de l'Asvel juste pour le plaisir de renouer avec la compétition.
L'attente du départ imminent, le
retentissement du coup de feu du départ et puis ces 450 bonhomme qui
courent et se jettent dans l'eau comme s'il ne fallait nager que 100m
: ça m'avait manquer LOL
En pleine prépa Swimrun, j'ai rarement autant nagé donc je me met en 1ère ligne avec l'intention d'envoyer du gros car je ferai moins le malin à vélo … Dès le début, je me sens tout léger trouve mes appuis et tiens la tête de course à vue. Personne ne me double et j'arrive même à doubler qq gars sur la fin. A la sortie de l'eau, on m'annonce 20ème : super content d'avoir nagé à + 4km/h (2km en 29'40) et ça rentre dans le capital confiance pour mon objectif 2014 suisse.
En pleine prépa Swimrun, j'ai rarement autant nagé donc je me met en 1ère ligne avec l'intention d'envoyer du gros car je ferai moins le malin à vélo … Dès le début, je me sens tout léger trouve mes appuis et tiens la tête de course à vue. Personne ne me double et j'arrive même à doubler qq gars sur la fin. A la sortie de l'eau, on m'annonce 20ème : super content d'avoir nagé à + 4km/h (2km en 29'40) et ça rentre dans le capital confiance pour mon objectif 2014 suisse.
90km de vélo avec 1000m D+ répartis en 6 bosses : c'était la
grosse inconnue de la journée en espérant que mes ptites jambes se
souviennent de mes années où j'avais du temps pour rouler. Avec ce
gros cagnard qui fait mal dans les montées de col, chauffe les
épaules comme il faut, j'essaie de boire beaucoup pour ne pas me
déshydrater !! Au 20ème km Yo (le prez de l'AsvelTri) me double et
on jouera au chat et à la souris jusqu'au 75ème. Il savait que
j'avais zéro entrainement alors il envoie du gros sur les 15
derniers et je ne peux vraiment pas le suivre, trop fort pour
moi.
Cependant, je suis étonné de ne pas avoir mal aux guibolles
en ayant une moyenne de 30,7km/h et je rentre au parc en me disant
que je vais le payer à pied...
eureusement pour moi il n'y avait pas la distance à pied, juste
18,5km au lieu d'un semi. Mais cette partie course à pied est rendue
vraiment compliquée avec cette chaleur et ce parcours exigeant
(presque 200m D+) avec peu d'ombre !! A la fin de la première
boucle, j'ai pensé à l'abandon car je ne décollais pas du 10 de
moy et me disais si je passe sous les 10 je jette l'éponge. A chaque
ravito je me mets 1 verre d'eau sur ma casquette et 1 autre sur les
bras pour essayer de me rafraichir tellement il faut chaud. Le plus
dur est la traversée d'un champ où la végétation rend l'air
humide et où on a l'impression d'étouffer de chaleur.
Et miracle, ma foulée est revenue vers le 9ème ne faisant que doubler et en zappant même qq ravitos en courant à 11,5/12 tranquille (pense que c'est le temps que mon corps a mis pour digérer le vélo) !! Du coup, je repars pour le second tour avec entrain et je ne ferai plus de pose aux ravitos : quel pied de doubler tous ces marcheurs LOL
Et miracle, ma foulée est revenue vers le 9ème ne faisant que doubler et en zappant même qq ravitos en courant à 11,5/12 tranquille (pense que c'est le temps que mon corps a mis pour digérer le vélo) !! Du coup, je repars pour le second tour avec entrain et je ne ferai plus de pose aux ravitos : quel pied de doubler tous ces marcheurs LOL
M'a grave donné envie de reprendre le bike en tout cas ... on verra en 2015 pour un IM ;-))
Au final : 5h18'36 et 118ème / 321
finishers
