MD VENDOME

2ème test de ma saison avant l’objectif n°1 2010 : IM Roth.

Ce MD (3,3/82/19) me permettra de me situer dans ma prépa pour voir si des choses ne vont pas.

Puisque le départ est à 11h et que Vendôme est à 2h de Chaville, je me lève à 6h30 pour avoir le temps de vérifier mon sac avant que Zarma n’arrive me chercher.

Arrivé sur site à 9h20 avec un temps couvert mais pas de pluie au programme normalement mais avec un fort vent.
32 meudonnais au départ encore sur cette course ce qui fait beaucoup de bleu dans les couleurs des différents clubs sur les 630 inscrits.

10h30 : arrivé dans le parc à vélo

Pour ne pas avoir le cou cramé, j’ai acheté de la vaseline que j’enduis généreusement sur le col de ma combar ET dans mon cou. On verra bien.

11h15 : GOOOOO
C’est parti pour 3000m de nat en 2 tours avec sortie à l’australienne qui sont en fait 3300m si on en croit les GPS des copains

Mis à part les algues énormes qui vous caresse le visage et tout le corps, le 1er tour ça se passe bien.

Cependant, une fois que les 600 furieux se sont amusés avec ces bancs d’algues, le 2ème tour a été loufoques. Déjà que l’eau était super trouble à ne pas voir distinctement le bout de ses doigts, se prendre des bouts d’algues arrachées sur la tête et donc plein les lunettes n’améliore pas la vision et l’orientation vers la bouée de signalisation.

Au final 50’24 pour moi et qu’à 42sec de Gorgo la référence nat du club qui est encore dans le parc quand j’arrive à ma place : j’me dis que je me suis pas trop mal débrouillé …

12h05 : retour au parc
J’en ai fini avec la nat et c’est parti pour 82 bornes de vélo pas mal vallonné mais surtout venteux.

Vu que le médecin de la course nous a recommandé de bien de couvrir vu la météo afin d’éviter une hypothermie, je mets mon maillot de velo et des chaussettes : vaut mieux avoir une T1 + longue et être confort sur le vélo.

On peut dire que j’ai lutté dans les qq côtes ou faux plat face au vent le nez dans le prolongateur à regarder le compteur qui baisse malgré l’énergie fournie : dur dur !!

Cependant les km défilent et tjs pas de meudonnais dans les retros.
C’est finalement au km25 que Ben me double. Je le tiens à distance pour le redoubler au km30. On échange 2 mots et il reprend les devants.

J’arrive à maintenir l’écart jusqu’au demi-tour où il envoie sévère et me scotche. Peu de temps après Erwan m’enrhume tellement il roule vite …

2ème tour tjs + difficile que le premier car on sait ce qui nous attend …
Mais je gère bien l’effort en redoublant pas mal de kéké qui m’ont doublé au 1er tour.

14h38 : début càp
Il s’agissait de faire 3 boucles de 6,33km chacune dont une grosse difficulté au km3.

Le 1er tour se passe bien et me permet de juger l’avance que j’ai par rapport aux copains avant qu’il me reprenne lorsque l’on se croise.

C’est décidé, j’appuie au 2nd tour pour maintenir mon 13km/h et on verra bien.
Surprise, j’ai accentué mon avance par rapport aux copains d’habitude + fort que moi !!

Allez c’est parti pour le dernier tour et c’est au km16 que Hervy (le boss du club en càp) me reprend.
J’essaie même pas de le suivre tellement il court vite mais m’accroche pour bien finir en 1h29 et 4ème de mon club !!

Temps final : 4h57’52 – 76ème/551 finishers et 584 partants

Les indicateurs sont au vert pour faire une super course le 18 juillet prochain à Roth. Encore quelques séances clés en juin et les dés seront jetés …

Quant à l’ambiance, toujours top de se retrouver aussi nombreux du club sur une course : ça motive !!
Et puis, on a pas eu de pluie, et ça, c’est cool ;-))